Главная > Техники > Мой первый экзамен
Программа сдачи экзамена на 6-й кю
1. Основные движения
маэ-укэми
уширо-укэми
маэ-шико
уширо-шико
тэнкай и тэнкан
2. Сувари-ваза
ай-ханми кататэ тори иккё (омоте и ура)
котэ гайши (ура)
гяку-ханми ката тори никкё (ура)
рио-тататэ тори кокю-хо
3. Тачи-ваза
ай-ханми кататэ тори иккё (омоте и ура)
никкё (ура)
шико нагэ (омоте и ура)
котэ-гайши (омоте и ура)
ирими-нагэ (ура)
гякю-ханми тата тори никкё (ура)
гякю-ханми кататэ тори шихо-нагэ (ура)