Главная > Айкидо > Стили Айкидо > Кокикай
Кокикай
Кокикай (Kokikai) - это стиль Айкидо, созданный Сюдзи Маруяма (Shuji Maruyama). Кокикай означает: «Школа сияющего Ки». Международная Организация Кокикай носит название Кокикай Айкидо Интернэшнл (Kokikai Aikido International).
Стиль Кокикай делает ударение на естественность движений, использовании и развитии «Ки», расслаблении, правильной позиции тела и координации тела и разума. Основатель стиля Айкидо Кокикай стремится сделать своё боевое искусство максимально эффективным. Практика Кокикай Айкидо направлена на проведение эффективных техник Айкидо при этом, используя минимально возможное физическое усилие. Аксиома стиля — «минимальное усилие — максимальное воздействие».
Стиль Кокикай Айкидо основан на 4-х базовых принципах:
- Держать центр тяжести (для увеличения спокойствия)
- Постепенно расслабляться
- Найти правильную осанку (во всем)
- Разработать позитивное мышление